2008年8月30日 14時30分終了#25685 [心と体] し禁煙は大変？

ID:.rm7p4hG7W (・∀・)ｲｲ!! (7)

「喫煙率」#23395で「以前は吸っていたけど今は吸ってません」と答えた方への質問でした。

夜中にきらして買いに行くのが面倒だったから、タバコ止めたんだ。
2週間たったけど、禁断症状もないし代用品も全然いらない。
むしろ吸ってた時の方がイライラしてたかも。

正直、あまりにも簡単に止められたんで驚いてる訳だが
みんなは止めた時どうだった？

1	途中で挫折もしたけど頑張ったよ!!	12	(12.2%)
2	なんとか欲求に打ち勝ったぜ！	14	(14.3%)
3	やると決めたらやり通す鉄の意志を持ってます	6	(6.1%)
4	意外に平気だったかな	39	(39.8%)
5	禁煙なんて楽勝でしょ	13	(13.3%)
6	ホントは吸うのが苦痛だったんだ	3	(3.1%)
7	その他	11	(11.2%)
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合計回答数: 98人 / 98個

このアンケートにはNGワード「水樹」「Louise」「ルイズ」「能登」「撲滅」「水銀」が設定されていて、部分的に一致しても回答が無効な設定になっているので結果が偏っている可能性があります。

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2 :名無しさん 08/08/27 15:01 ID:JdK1Dbyjz6 (・∀・)ｲｲ!! (3)

２０年間吸い続けてきて絶対不可能と思っていたがやってみたらあっさり止めれた。
でもときどき吸いたい衝動にかられるんだよなぁ。

3 :名無しさん 08/08/27 15:04 ID:g40fq.,j8x (・∀・)ｲｲ!! (1)

同じ状況で辞めたけど、気負わずに何気なく辞めたのが良かったのかも。
ただ、煙草辞めると大抵の人は太るから気をつけたほうがいいよ。

4 :名無しさん 08/08/27 15:20 ID:34CdTUeQb2 (・∀・)ｲｲ!! (0)

飴やガムを食べる量が増えた

5 :名無しさん 08/08/27 16:25 ID:W-Rb5wuN1, (・∀・)ｲｲ!! (1)

禁煙３日目くらいまでが一番きつかったな。
それから半年くらいはたまに吸いたくなる程度。それ以後はなんともなくなった。
でも、やめて６年以上経つけど年に数回はタバコを吸う夢をみるぜ。
すげえうまそうに吸ってるの。タバコの魔力はこえーな。

6 :名無しさん 08/08/27 16:29 ID:8fAucXiOCc (・∀・)ｲｲ!! (2)

もう安心と気が緩んだ時に試しに吸ってみた一本が命取りになる。
禁煙を始めたら、煙を吸うのも不快に感じるようになるまで、一本たりとも吸ってはいけない。

7 :名無しさん 08/08/27 17:01 ID:eXEZuX.RKY (・∀・)ｲｲ!! (1)

もう2年くらい経つけど、今でも飯の後とかに
「タバコを吸う」という行為をしたくなることはあるね。
ニコチンがほしいわけではなくて、条件反射みたいなものなんだろうなあ。

8 :名無しさん 08/08/27 17:10 ID:Mr6iQrHulF (・∀・)ｲｲ!! (4)

まだ休日稼動のATMが一般的じゃなかった頃の給料日前の週末
手持ちの金は300円
飯を買うかタバコを買うか迷い、5個入りのうまかっちゃんを買った
それ以来タバコは吸っていない
そういや、俺の住んでるところじゃうまかっちゃんは見かけなくなったな

9 :名無しさん 08/08/27 17:18 ID:Yk41_Y7UWq (・∀・)ｲｲ!! (1)

結核にかかって吸わなく(吸えなく)なってそのまま現在に至ります。
禁煙歴二年ほどです。

10 :名無しさん 08/08/27 20:10 ID:wqlZIgmDVR (・∀・)ｲｲ!! (1)

もともと週に１箱程度しか吸わなかったしー
四六時中吸ってなきゃいられないような病気の人のことはわからん

11 :名無しさん 08/08/27 20:18 ID:fUHAvu2zb6 (・∀・)ｲｲ!! (0)

１週間くらい吸わずに我慢してから吸うとウマー

12 :名無しさん 08/08/28 00:32 ID:F_frTP9Vrv (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>9　お大事に

13 :名無しさん 08/08/28 00:38 ID:8.UYzivRfm (・∀・)ｲｲ!! (1)

タバコってナス科の植物らしいな。

14 :名無しさん 08/08/28 01:18 ID:H3L3Q7KNHC (・∀・)ｲｲ!! (3)

＞むしろ吸ってた時の方がイライラしてたかも。
タバコ吸う→イライラしない　と思いがちだけど、
タバコ吸う→ニコチン切れ→イライラ→吸う→イライラしない　なんだよね。
イライラの原因は数あれど、タバコ自体がそれのひとつだったりする。

何はともあれ、マリファナよりずっと依存度の高いタバコを
自分の意思でやめた>>1は偉いと思う。おめでとう。

15 :名無しさん 08/08/28 15:52 ID:iXHvPUe6QU (・∀・)ｲｲ!! (1)

高校の時彼女が吸っていたので、頑張って、はきながら特訓して33年、動機が
不純だから、止めてみようかなって思い、止めて4ヶ月。全然平気なのは、なぜ?
周囲もだけど、自分も驚いてます。ロングピースをセーブして、20本吸ってました。
でも、体重確実に増えてる、3キロ増ｋ後計ってない・・・

16 :名無しさん 08/08/28 16:11 ID:ezADO64j04 (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>15
ニコチンか何かを分解するのにエネルギーを使うらしく、
煙草をやめると２，３キロは体重が増えるらしいですよ。

17 :名無しさん 08/08/29 13:02 ID:12zXLNcNqK (・∀・)ｲｲ!! (1)

咳喘息と診断されてその日からやめました。
最初の３ヶ月はつらかったかな。その後１年ぐらいは意思が負けて
まぁいいかって吸ってしまう夢を何度も見ました。

18 :名無しさん 08/08/29 15:23 ID:Bjc1DI72.j (・∀・)ｲｲ!! (0)

食品会社に就職して生産ラインの配置になり
仕事中はもちろん禁煙、休憩時間もラインから遠く離れた喫煙室に行って
吸わねばならなくなり、自然にそのうち吸わなくなりました。

さして自主的には禁煙しようという意識が無かったのもあってか
ストレスなく容易に禁煙できました。

19 :名無しさん 08/08/29 15:33 ID:LJYYVfHiBL (・∀・)ｲｲ!! (0)

朝になると咳がよく出るようになったのでやめた
咳が苦痛だったのでやめるのは簡単だった

20 :名無しさん 08/08/29 17:06 ID:fiESAuOb6X (・∀・)ｲｲ!! (1)

実はタバコのほうが大麻より依存性高いらしいぜ。

21 :名無しさん 08/08/30 04:05 ID:WyiiVeRFIJ (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>16
タバコやめると味覚が戻るから飯が旨く感じて食う量が増す、だから太る
タバコやめても食う量にさえ気を使ってれば太らない

22 :名無しさん 08/08/30 09:08 ID:NIEmiLQpJw (・∀・)ｲｲ!! (1)

お菓子食べる量が増えた･･
次はお菓子禁止、がんばります。

23 :アンケ主 08/08/30 14:56 ID:DA2pPey9b3 (・∀・)ｲｲ!! (2)

ご回答ありがとうございました。
初アンケだったので、回答者数が増えたり、コメント増える度
なにやら嬉しくなっておりました。
良コメント書いてくれた方に、少しですがモリ送らせていただきました。

結果は >意外に平気 が多くて驚いています。
自分だけじゃなかったのか。。。
禁煙しようか迷ってる人に、この結果を見せて薦めてみようと思います。

24 :名無しさん 08/08/30 22:16 ID:bzwSpkiOKK (・∀・)ｲｲ!! (0)

20森ありがとう。
きっかけがあれば簡単。「禁煙しなきゃ」と気負わなかったのがよかったと思ってます。

25 :名無しさん 08/08/30 22:25 ID:6zNg4_mS7_ (・∀・)ｲｲ!! (1)

禁煙回数２０回以上。
現在の禁煙は最長で２５年経過です。

止めて気がつくこと。
・お米がおいしい
・イライラしなくなる
・思考回路が正常になってクリア
・女性とのキスがおいしいと感じる
・喫煙時間は人生の浪費であった

色々メリットがあります。

禁煙おめでとうございます。

26 :名無しさん 08/08/30 23:56 ID:WfFnP9QW2_ (・∀・)ｲｲ!! (0)

20森、ありがとうございました。
とっても、うれしいです。
禁煙して良かったことは、時間がちょっと増えたよーな気がすること。
お小遣いが、残るようになったことです。

27 :名無しさん 08/08/31 00:26 ID:7E.poUX92g (・∀・)ｲｲ!! (0)

20森、ありがとうございます。
俺の親父はタバコに月何万もかけててもう止められないらしいです。

28 :名無しさん 08/08/31 15:24 ID:qSplQBrTOt (・∀・)ｲｲ!! (0)

20森どうもです。
自分は実は吸っちゃいけない年齢から吸ってて、20代前半で止めたけど
30前から吸い出した兄は、禁煙を試みたこともあったが止められないみたい。
吸い始めの年齢って、止め易さに関係あるのかな？

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